Elevate Touw
De Footwork Release Challenge! – Springto...
Oproep aan alle springtouwrevolutionairen! Ben je het zat om steeds dezelfde springtouwroutine te doen? Verlang je naar een uitdaging die niet alleen je hartslag verhoogt, maar ook je voetwerkvaardigheid verbetert? Zoek niet verder...
Read MoreTUSSENLIGGENDE SPRINGTOUWVARIATIE – De El...
In de blog van vandaag gaan we behandelen hoe je een van de beste intermediate springtouwvariaties doet, genaamd; The Elevate run. Introductie – The Elevate Run The Elevate run is een geweldige springtouw...
Read MoreDe Elevate Run Challenge! – Springtouw Ui...
Wat is er aan de hand jongens en welkom bij alweer de Tiende Aflevering van Elevate Challenges! De uitdaging van deze week is de Elevate Run Challenge! Op dit kanaal zal ik elk...
Read MoreSpringtouw Squats (2020): Hoe je springtouwt al...
Hoe springtouw te springen zoals MIKE TYSON! In de post van vandaag gaan we behandelen hoe je springtouw SQUATS doet, zoals boksenlegende mike Tyson. Deze oefening is geweldig voor cardio, het opvrolijken van...
Read More








