Artikelen
BESTE SPRINGTOUWTRUC VOOR BEGINNERS: Achter de ...
Verhoog je springtouwvaardigheden met de behind the back sideswing truc, ook bekend als de EB sideswing of sneak! Deze indrukwekkende beweging is een GEWELDIGE truc en vrij gemakkelijk te leren. Het voegt een...
Read MoreHoe je touwtje springt om af te vallen! (2024 u...
Velen weten het misschien niet, maar je kunt touwtjespringen niet per se koppelen aan het verliezen van lichaamsvet. Waarom is dat, en hoe zorg je ervoor dat je springtouwsessies je daadwerkelijk helpen die...
Read MoreIntermediate springtouwtrucs – Mijn top 1...
Belangrijke punten Middelmatige springtouwtrucs zijn zowel leuk als gunstig voor je gezondheid. Hier zijn enkele belangrijke voordelen: Bouwt Arm- en Beenspieren op: Bevordert spiergroei sneller dan basisoefeningen. Verhoogt Focus: Vereist concentratie, wat je...
Read MoreSpringtouw BASIS – Wat elke beginner MOET weten...
Ben je op zoek naar een manier om calorieën te verbranden, je coördinatie te verbeteren en tegelijkertijd plezier te hebben? Dan is touwtjespringen misschien wel de perfecte oefening voor jou! Touwtjespringen is een...
Read More