Elevate Touw
Ali Shuffle – Springtouw Boks Technieken
De trainingen van boksers verschillen op veel manieren van typische sportoefeningen. Dus terwijl je je bokstechniekenroutine plant, moet je altijd de Ali shuffle onthouden. Hoe grappig het ook mag klinken, je zult het...
Read MoreTop 5 voordelen van touwtjespringen voor bokser...
Boksen is een spel van de fitste atleten. Ook is boksen een aerobe en anaerobe sport die touwtjespringen tot een van de essentiële oefeningen voor een bokser maakt. Er zijn verschillende voordelen van...
Read MoreDe beste springtouwroutine voor professionele b...
Springtouw oefeningen zijn belangrijke trainingen voor atleten. Ze zijn wijdverspreid omdat ze eenvoudig zijn en kunnen worden gedaan door iedereen zonder voorafgaande ervaring. Een springtouw is goedkoop, waardoor het een populair hulpmiddel is...
Read MoreBoxer Springtouw Oefeningen | Top 10 springtouw...
Touwtjespringen heeft veel voordelen voor een bokser. Als je van plan bent binnenkort de ring in te gaan, is een belangrijk ding om te overwegen hoe je moet touwtjespringen als een bokser. Eerst...
Read More








