Elevate Touw
DOUBLE UNDER CROSSOVERS TUTORIAL: Hoe je Double...
Springtouwen is een uitstekende vorm van cardiovasculaire oefening die calorieën verbrandt en coördinatie, behendigheid en uithoudingsvermogen verbetert. De double under crossover is ook een geavanceerde vaardigheid die je springtouwroutine naar een hoger niveau...
Read MoreSpringtouw LUNGES UITDAGING – Springtouw ...
https://youtu.be/EEm1lGigP1A Springtouw Uitdagingen: Springtouw Lunges! (#ElevateChallenges) Wat is er aan de hand jongens en welkom bij alweer de vierde aflevering van Elevate Challenges! De uitdaging van deze week is de Trap Crossover Uitdaging!...
Read MoreHoe lang moet je springtouw zijn? De ultieme ma...
Bekijk onze tutorial over het bepalen van de juiste lengte van je springtouwDownload onze gids voor het bepalen van de juiste lengte van je springtouwLees onze blog over het bepalen van de juiste...
Read MoreSpringtouw Kruisingsuitdaging! – Springto...
Wat is er aan de hand jongens en welkom bij de derde aflevering van Elevate Challenges! De uitdaging van deze week is de Staircase Crossover Challenge! Op dit kanaal zal ik elk weekend...
Read More







