Elevate Touw
Springtouw Uitdaging – ZIJWAARTSE SCHUIFU...
✅Shop onze Collectie & Leer Vliegen als een Pro! – https://www.elevaterope.com✅Bestel hier de Charisma Feelgood Hoodie – https://shop.yrcharisma.com✅ABONNEER je op mijn Kanaal – http://bit.ly/2mMW7nf Touwtjespringen is een van de beste en meest efficiënte...
Read MoreGEAVANCEERDE Springtouw Oefening – ONBEWE...
✅Shop onze collectie & Leer vliegen als een professional! – https://www.elevaterope.com✅Bestel hier de Charisma Feelgood Hoodie – https://shop.yrcharisma.com✅ABONNEER je op mijn kanaal – http://bit.ly/2mMW7nf✅MUZIEK Credits – Ashes door Eunoia & Sappheiros” is...
Read MoreINTERMEDIAIRE Springtouwbeweging – DE ELEVATE J...
Intermediate Springtouwtruc – De Elevate Springtouwbeweging! Vandaag behandelen we een van mijn meest gevraagde en favoriete variaties die ik graag de Elevate Spring noem! Een 3-staps variatie die ik zelf heb bedacht door...
Read MoreHoge calorieverbranding springtouwtraining R...
Dit is onze springtouw calorieverbrandingsworkout: Voetwerk warming-up (2 min) Snel springtouw – Normale sprong (1 min) Rust 15 sec Snel springtouw – normale sprint (1 min) Rust 15 sec Zwaar springtouw – Normale...
Read More







