Artikelen
Boxer Springtouw Oefeningen | Top 10 springtouw...
Touwtjespringen heeft veel voordelen voor een bokser. Als je van plan bent binnenkort de ring in te gaan, is een belangrijk ding om te overwegen hoe je moet touwtjespringen als een bokser. Eerst...
Read MoreDe Ultieme Gids voor Ademhaling en Boksen
Ademen en boksen zijn onlosmakelijk verbonden voor boksers die als winnaar uit de ring willen komen. Je uithoudingsvermogen is een essentieel onderdeel van je gevechten, zonder dat je door je tegenstander verslagen kunt...
Read MoreDe 10 beste behendigheidsoefeningen voor explos...
Heb je je ooit afgevraagd hoe sommige atleten explosieve snelheid ontwikkelen en deze toepassen in hun carrière? Wel, het antwoord is niet vergezocht. Wendbaarheidsoefeningen stellen hen in staat om in een richting te...
Read MoreTop 10 oefeningen om je verticale sprong te ver...
Je bent op deze pagina terechtgekomen omdat je waarschijnlijk op zoek bent naar mogelijke manieren om je verticale sprong te verbeteren. Gefeliciteerd, want je bent op de juiste plek. Ja! Je kunt beter...
Read More