Artikelen
Springtouw voor zwemmers? Top 10 beste redenen
Zwemmers ondergaan een van de meest intensieve trainingen van alle atleten. De reden is dat zwemmen veel energie kost. Daarom vereist het een bepaald niveau van fitheid. Touwtjespringen voor zwemmers is meer dan...
Read MoreAli Shuffle – Springtouw Boks Technieken
De trainingen van boksers verschillen op veel manieren van typische sportoefeningen. Dus terwijl je je bokstechniekenroutine plant, moet je altijd de Ali shuffle onthouden. Hoe grappig het ook mag klinken, je zult het...
Read MoreTop 5 voordelen van touwtjespringen voor bokser...
Boksen is een sport voor de fitste atleten. Bovendien is boksen een aerobe en anaerobe sport, waardoor touwtjespringen een van de essentiële oefeningen voor een bokser is. Er zijn verschillende voordelen van touwtjespringen...
Read MoreDe beste springtouwroutine voor professionele b...
Springtouw oefeningen zijn belangrijke trainingen voor atleten. Ze zijn wijdverspreid omdat ze eenvoudig zijn en kunnen worden gedaan door iedereen zonder voorafgaande ervaring. Een springtouw is goedkoop, waardoor het een populair hulpmiddel is...
Read More