Elevate Touw
Aug 15
4 Geavanceerde Mobiliteitsprogressies voor Free...
Introductie: waarom mobiliteitsprogressie de verborgen sleutel is tot freestyle meesterschapFreestyle springtouw draait om flow, creativiteit en technische precisie — maar zonder uitzonderlijke mobiliteitsprogressie zal zelfs de meest vaardige springer uiteindelijk tegen een muur...
Read More Aug 15
Beste Matten & Touwen voor Mobiliteitswerk: Com...
Mobiliteitstraining is de basis voor betere beweging, blessurepreventie en langdurige prestaties in elke sport of activiteit. Of je nu een springtouwatleet, yogi bent of gewoon iemand die pijnvrij wil bewegen, het hebben van...
Read More Aug 15
Revalidatietraining: Je Kuiten Helend Na Oversp...
Introductie: Waarom Kuitrehabilitatie Cruciaal is na Overjumping Als je ooit een springtouwsessie hebt afgerond met strakke, pijnlijke kuiten, is de kans groot dat je overjumpte — te hoog, te vaak, of zonder rehab...
Read More







