Elevate Touw
De Top 5 Voordelen van Touwtje Springen –...
Het is geen geheim dat touwtjespringen een van de beste oefeningen is. De meeste mensen weten niet hoeveel voordelen touwtjespringen heeft, behalve alleen gewichtsverlies, het verbeteren van balans en coördinatie, of in vorm...
Read MoreDe BESTE springtouw voetwerkpatronen om boksen ...
Beste springtouw voetwerkpatronen voor boksen – Inleiding Springtouw voetwerkpatronen zijn essentiële onderdelen van bokstraining. Ze bieden namelijk tal van voordelen voor vechters van alle niveaus. Het opnemen van springtouw oefeningen in een trainingsschema...
Read MoreTop 5 BEGINNER Springtouwtrucs (Herfst 2022)
Top 5 BEGINNER Springtouwtrucs (2022) is een compilatie van beginner springtouwbewegingen gemaakt door Geraldo Alken, de oprichter en CEO van #ElevateWithGeraldo. Hier zijn enkele snelle springtouwtrucs om het springen leuk voor je te...
Read MoreCoole springtouwtrucs 2024! – Technieken ...
Springtouwliefhebbers, verheug u! 2024 brengt een nieuwe golf van coole springtouwbewegingen om uw trainingen op te fleuren en uw vaardigheden naar nieuwe hoogten te brengen. Of u nu een ervaren springer bent of...
Read More








