Sollevare la Corda
Ali Shuffle – Tecniche di salto con la co...
Gli allenamenti dei pugili differiscono dagli esercizi tipici degli atleti in molti modi. Quindi, mentre pianifichi la tua routine di tecniche di boxe, dovresti sempre ricordare l'Ali shuffle. Per quanto possa sembrare divertente,...
Read MoreI 5 principali benefici della corda per i pugil...
La boxe è uno sport per gli atleti più in forma. Inoltre, la boxe è uno sport aerobico e anaerobico che rende la corda per saltare uno degli esercizi essenziali per un pugile....
Read MoreLa migliore routine con la corda per saltare pe...
Gli esercizi con la corda per saltare sono allenamenti importanti per gli atleti. Sono diffusi perché sono semplici e possono essere eseguiti da chiunque senza esperienza precedente. Una corda per saltare è economica,...
Read MoreEsercizi con la corda per saltare per pugili | ...
Saltare la corda ha molti vantaggi per un pugile. Se prevedi di entrare sul ring a breve, una cosa importante da considerare è imparare a saltare la corda come un pugile. Prima di...
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