Artikelen
De perfecte zware springtouw kiezen: een kopers...
Als het gaat om fitnessroutines, zijn er talloze opties beschikbaar. Het zware springtouw is een populair trainingshulpmiddel dat de afgelopen jaren veel aandacht heeft gekregen. Een zwaar springtouw (HJR) biedt een unieke en...
Read MoreHet creëren van een persoonlijke fitnessoase: h...
Wonen in een modern appartement betekent niet dat je concessies hoeft te doen aan je fitnessdoelen. Met een beetje creativiteit en organisatie kun je je compacte woonruimte omtoveren tot een persoonlijke fitnessoase. In...
Read MoreMenopauze en Zelfzorg: Prioriteit geven aan Wel...
De gemiddelde leeftijd van de menopauze in de Verenigde Staten is ongeveer 50 jaar. Elke vrouw maakt de menopauzale realiteit mee rond haar 50e; in dit kader zal ik u eerst kort uitleggen...
Read MoreDe rol van voeding bij het voorkomen van urinew...
Urineweginfecties (UWI's) zijn een wijdverspreid gezondheidsprobleem dat elk jaar miljoenen mensen treft. Hoewel ze met antibiotica behandeld kunnen worden, is het meestal beter om ze in de eerste plaats te voorkomen. Voedingskeuzes spelen...
Read More