Elevate Touw
Veelvoorkomende fouten die beginners maken bij ...
Gefrustreerd door touwtjespringen? Je bent niet de enige.Als je ooit over je touw bent gestruikeld, je ritme kwijt was of je totaal uit balans voelde tijdens het springen — welkom bij de club....
Read MoreHoe kies je het juiste springtouw voor beginners
Waarom je eerste touwkeuze cruciaal is Als je net begint met touwtjespringen, onderschat je gemakkelijk het belang van het juiste springtouw. De meeste beginners maken de fout een touw te kiezen dat te...
Read MoreGewogen touw vs snelheidstouw: welke past bij j...
Waarom het touw dat je kiest belangrijk isJe zou denken dat een springtouw gewoon een springtouw is — maar in werkelijkheid speelt het type touw dat je gebruikt een grote rol in hoe...
Read MoreSpringtouw Trainingsschema: Jouw Gids van Begin...
Klaar om te springen naar een betere jij? Geen tijd voor de sportschool? Geen probleem. Een springtouw trainingsplan geeft je alles wat je nodig hebt om vet te verbranden, je cardio uithoudingsvermogen op te bouwen...
Read More








