Artikelen
Veiligheidstips voor beginnende springtouwsprin...
Veiligheid Eerst, Altijd Touwtje springen is leuk, snel en ongelooflijk effectief — maar net als bij elke intensieve oefening zijn er risico's. Vooral voor beginners kan springen zonder de juiste techniek, uitrusting of...
Read MoreHoe je touwtjespringen in je dagelijkse routine...
Waarom touwtjespringen een perfecte dagelijkse gewoonte isJe hebt geen sportschoollidmaatschap, 60-minuten workouts of dure apparatuur nodig om fit te blijven. Met slechts een touw en een paar vierkante meter ruimte wordt touwtjespringen een van...
Read MoreVeelvoorkomende fouten die beginners maken bij ...
Gefrustreerd door touwtjespringen? Je bent niet de enige.Als je ooit over je touw bent gestruikeld, je ritme kwijt was of je totaal uit balans voelde tijdens het springen — welkom bij de club....
Read MoreHoe kies je het juiste springtouw voor beginners
Waarom je eerste touwkeuze cruciaal isWanneer je net begint met touwtjespringen, onderschat je gemakkelijk het belang van het gebruik van het juiste springtouw. De meeste beginners maken de fout een touw te kiezen dat...
Read More