Élevez la corde
TUTORIEL SUR LES DOUBLE UNDER CROSSOVERS : Comm...
La corde à sauter est une excellente forme d'exercice cardiovasculaire qui brûle des calories et améliore la coordination, l'agilité et l'endurance. Le double sous-croisé est également une compétence avancée qui peut faire passer...
Read MoreDÉFI FENTES AVEC CORDE À SAUTER – Défis a...
https://youtu.be/EEm1lGigP1A Défis à la corde à sauter : Fentes à la corde à sauter ! (#ElevateChallenges) Salut les gars et bienvenue déjà au quatrième épisode des Défis Elevate ! Le défi de cette...
Read MoreQuelle doit être la longueur de votre corde à s...
Regardez notre tutoriel de dimensionnement de corde à sauterTéléchargez notre guide de dimensionnement de corde à sauterLisez notre blog sur le dimensionnement de corde à sauter COMMENT BIEN CHOISIR LA TAILLE DE VOTRE...
Read MoreDéfi de la corde à sauter croisée ! – Déf...
Quoi de neuf les gars et bienvenue au troisième épisode des défis Elevate ! Le défi de cette semaine sera le défi du croisement d'escalier ! Sur cette chaîne, je publierai un nouveau...
Read More







