Articles
Défi de corde à sauter – DÉFI DE PAS DE CÔTÉ
✅Découvrez notre Collection & Apprenez à sauter à la corde comme un Pro ! – https://www.elevaterope.com✅Commandez le Sweat à capuche Charisma Feelgood ici – https://shop.yrcharisma.com✅ABONNEZ-VOUS à ma chaîne – http://bit.ly/2mMW7nf Sauter à la...
Read MorePRATIQUE AVANCÉE de la corde à sauter – I...
✅Découvrez notre collection & apprenez à sauter à la corde comme un pro ! – https://www.elevaterope.com✅Commandez le sweat à capuche Charisma Feelgood ici – https://shop.yrcharisma.com✅ABONNEZ-VOUS à ma chaîne – http://bit.ly/2mMW7nf✅Crédits MUSIQUE –...
Read MoreMouvement de corde à sauter INTERMÉDIAIRE – La ...
Astuce de corde à sauter intermédiaire – Le mouvement Elevate à la corde à sauter ! Aujourd'hui, nous allons aborder l'une de mes variations les plus demandées et préférées que j'aime appeler le...
Read MoreEntraînement de corde à sauter à haute dépense ...
Voici la répartition de notre entraînement de brûlage de calories à la corde à sauter : Échauffement des pieds (2 min) Corde rapide – Saut régulier (1 min) Repos 15 sec Corde rapide...
Read More