Elevate Seil
Die Fußarbeits-Freigabe-Herausforderung! –...
Aufruf an alle Seilspring-Revolutionäre! Habt ihr genug von der immer gleichen Seilspring-Routine? Sehnt ihr euch nach einer Herausforderung, die nicht nur eure Herzfrequenz erhöht, sondern auch eure Fußarbeit verfeinert? Dann ist die Footwork...
Read MoreZWISCHENSTUFE SPRUNGSEILVARIATION – Der E...
In dem heutigen Blog werden wir behandeln, wie man eine der besten fortgeschrittenen Seilspring-Variationen macht, genannt; Der Elevate Run. Einführung – Der Elevate Run Der Elevate Run ist eine großartige Seilspring-Kreuzkoordinationsübung und auch...
Read MoreDie Elevate Run Challenge! – Seilspring-H...
Was geht ab, Leute, und willkommen zur bereits zehnten Folge von Elevate Challenges! Die Herausforderung dieser Woche wird die Elevate Run Challenge sein! Auf diesem Kanal werde ich jedes Wochenende eine neue Jump...
Read MoreSeilspringen-Kniebeugen (2020): Wie man Seilspr...
Wie man wie MIKE TYSON Seilspringen macht! In dem heutigen Beitrag werden wir behandeln, wie man Seilspring-KNIEBEUGEN macht, wie die Boxlegende Mike Tyson. Diese Übung ist großartig für das Herz-Kreislauf-Training, bringt Schwung in...
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