Elevate Seil
JUMP ROPE FROG Anleitung – Wie man in 4 M...
Wie man den Jump Rope Frog SCHNELL macht – Jump Rope Frog Tutorial Es ist eine Weile her, es ist eine Weile her, aber ich bin zurück mit einem weiteren Jump Rope Tutorial!...
Read MoreTOP 5 SPRUNGSEIL-TRAININGS ZUR STEIGERUNG DER A...
Sie können sich immer darauf verlassen, Ihren Körper mit guten Seilspring-Workouts für Ausdauer in Form zu bringen. Die Einführung von schweren Seilen und Speed-Ropes hat die Vielseitigkeit deutlicher gemacht. Sie müssen lernen, wie...
Read More6 kraftvollste Seilspring-Workouts zum Fettverb...
Der Herbst steht vor der Tür, was bedeutet, dass Sie genügend Zeit haben, unerwünschtes Fett zu verbrennen. Wenn Ihr Ziel ist, in Ihre Lieblings-Herbstjeans zu passen oder Zentimeter an der Taille zu verlieren,...
Read MoreBEST Anfänger-Sprungseil-Variation (2020) DAS E...
Im heutigen Video behandeln wir eine schöne Anfänger-Sprungvariation: Den Eb Sidecross! Der EB Sidecross ist eine großartige Springseil-Variation und eine schöne Ergänzung für dein Repertoire! Die Bewegung fügt sich gut zusammen und sieht...
Read More








