Mütter & Fitness
Oct 03
Selbstfürsorge in 15 Minuten: Seilspring-Routin...
Intro – Der übersehene Stress der Mutterschaft - Workouts für vielbeschäftigte Mütter Mutter zu sein ist eine der erfüllendsten Rollen der Welt – aber auch eine der anspruchsvollsten, weshalb einfache, effektive Workouts für...
Read More Sep 30
15-Minuten-Seilspring-Workouts für beschäftigte...
Einführung: Zurück zur Schule, zurück zu Du springst Seil für vielbeschäftigte Mütter Seilspringen für vielbeschäftigte Mütter wird besonders im September kraftvoll, wenn das Leben wieder einen Gang hochschaltet. Die langen Sommertage voller Urlaube,...
Read More Sep 26
Seilspringen für beschäftigte Mütter: Das 15-Mi...
Jump Rope for Busy Moms ist für Frauen gedacht, deren To-Do-Liste nie endet. Zwischen Schulweg, Arbeitsfristen, Essensvorbereitung und dem ständigen Wirbel an Haushaltsaufgaben ist es leicht, sich selbst hintenanzustellen. Das Fitnessstudio klingt in...
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