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Seilspringen für Schwimmer? Top 10 beste Gründe
Schwimmer durchlaufen eines der anspruchsvollsten Trainings unter allen Sportlern. Der Grund dafür ist, dass Schwimmen viel Energie benötigt. Daher erfordert es ein gewisses Fitnessniveau. Seilspringen für Schwimmer ist mehr als nur eine spaßige...
Read MoreAli Shuffle – Seilspringen Boxtechniken
Das Training von Boxern unterscheidet sich in vielerlei Hinsicht von typischen Athletenübungen. Daher sollten Sie bei der Planung Ihrer Boxtechniken-Routine immer an den Ali Shuffle denken. So lustig es auch klingen mag, Sie...
Read MoreTop 5 Vorteile des Seilspringens für Boxer (Akt...
Boxen ist ein Spiel der fittesten Athleten. Außerdem ist Boxen ein aerober und anaerober Sport, der Seilspringen zu einer der wichtigsten Übungen für einen Boxer macht. Es gibt mehrere Vorteile des Seilspringens für...
Read MoreDie beste Seilspring-Routine für professionelle...
Seilspringübungen sind wichtige Workouts für Sportler. Sie sind weit verbreitet, weil sie einfach sind und von jedem ohne Vorerfahrung durchgeführt werden können. Ein Springseil ist kostengünstig, was es zu einem beliebten Werkzeug unter...
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