Sollevare la Corda
Le 20 migliori mosse con la corda per saltare p...
Vuoi imparare qualche nuova mossa con la corda per saltare ma non sai quale scegliere? Non importa se salti con la corda da anni o se hai appena iniziato oggi. Imparare un nuovo...
Read MoreEsercizio di salto con la corda migliore per pe...
Secondo la biblioteca nazionale di medicina, la regola principale per perdere peso è assicurarsi di bruciare più calorie di quante se ne consumano quotidianamente – deficit calorico. Il deficit calorico può essere raggiunto...
Read MoreQuante calorie si bruciano saltando la corda?
Il numero di calorie bruciate saltando la corda dipende molto dalla durata del tempo che si trascorre saltando la corda. Tuttavia, ci sono alcuni esercizi con la corda per saltare che bruciano calorie...
Read MoreCOME SALTARE LA CORDA CON TOAD: Video Tutorial ...
La variazione del rospo con la corda è un'aggiunta meravigliosa al tuo arsenale di freestyle. È fondamentalmente un incrocio sotto la gamba e, a mio parere, abbastanza facile da imparare. Oltre a questo,...
Read More








