Artículos
Entrenamiento Tabata: Entrenamiento Tabata de 4...
El entrenamiento Tabata es un tipo de Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad. Este entrenamiento es popularmente llamado HIIT. Principalmente, el objetivo principal de los entrenamientos Tabata es obtener la mayor cantidad de...
Read MoreSaltar la cuerda para perder la grasa del bebé ...
El embarazo causa muchos cambios en el cuerpo. Lo más obvio es el exceso de grasa y mucho peso; sin embargo, es normal. Algunos pueden perder el peso extra de forma natural con...
Read MoreLos 5 mejores accesorios para cuerda de saltar
Saltarse la cuerda es una forma de ejercicio cardiovascular que muchas personas practican. Los participantes pueden incluir personas comunes y corrientes, niños, padres, trabajadores, incluso atletas profesionales. Además, es un entrenamiento corporal completo...
Read MoreLos 10 mejores entrenamientos con cuerda para s...
Los entrenamientos con cuerda para saltar en interiores, a veces llamados salto de cuerda, son un excelente ejercicio aeróbico para probar. Es práctico y puede ayudarte a eliminar la grasa abdominal y los...
Read More