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L'estate è arrivata e con gli allenamenti estivi giusti, è la tua occasione per bruciare grassi, mantenerti in forma e goderti l'aria aperta. Ma diciamolo chiaramente: mantenere la costanza quando c'è il sole...
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Saltare la corda è uno dei modi più semplici ed efficaci per bruciare grassi — ma piccoli errori possono bloccare i tuoi progressi, causare frustrazione e persino portare a infortuni.La buona notizia? La...
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