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Saltar la cuerda tiene muchas ventajas para un boxeador. Si planeas entrar al ring pronto, una cosa importante que debes considerar es aprender a saltar la cuerda como un boxeador. Primero, necesitas seguir...
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La respiración y el boxeo son inseparables para los boxeadores que desean ser victoriosos en el ring. Tu nivel de resistencia es una parte integral de tus peleas, sin la cual podrías ser...
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¿Alguna vez te has preguntado cómo algunos atletas desarrollan una velocidad explosiva y la aplican a sus carreras? Bueno, la respuesta no está lejos. Los ejercicios de agilidad les permiten acelerar hacia una...
Read MoreLos 10 mejores ejercicios para aumentar el salt...
Has llegado a esta página porque probablemente estás buscando formas posibles de aumentar tu salto vertical. Felicidades porque estás en el lugar correcto. ¡Sí! Puedes mejorar tu salto vertical. Puedes aumentar tu salto...
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