Elevate Seil
Bewegung als Identität: Wie Seiltraining formt,...
Mehr als nur ein WorkoutAnfangs scheint Seilspringen einfach — ein Cardio-Tool, eine Möglichkeit, deinen Puls zu erhöhen oder Kalorien zu verbrennen. Aber wenn du immer wieder dabei bleibst, verändert sich etwas in dir....
Read MoreSeilspringen als Therapie: Sinn durch Bewegung ...
Die heilende Kraft der BewegungEs gibt etwas still Kraftvolles daran, seinen Seilspring-Zweck zu entdecken. Es geht nicht nur darum, bei einem weiteren Workout zu schwitzen oder Kalorien zu verbrennen – es geht darum,...
Read MoreSeilspringen & Selbstbild: Fitnessvertrauen neu...
Der SpiegeleffektSelbstvertrauen beim Seilspringen kommt nicht vom Spiegel. Es kommt von der Bewegung. Von jedem Dreh, jedem Überspringen und jedem Stolpern, das dich daran erinnert – du bist da. Irgendwann hat Fitness seine...
Read MoreDie Kraft des Trackings: Wie man den Fortschrit...
Warum Seilspring-Tracking für Disziplin wichtig istDer erste Schritt zum Aufbau von Disziplin beim Seilspringen ist das Seilspring-Tracking. Deinen Fortschritt zu verfolgen bedeutet mehr als nur Zahlen zu notieren. Es geht darum, dein Training...
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