Elevate Seil
Seilspringen & Selbstbild: Fitnessvertrauen neu...
Der SpiegeleffektSelbstvertrauen beim Seilspringen kommt nicht vom Spiegel. Es kommt von der Bewegung. Von jedem Dreh, jedem Überspringen und jedem Stolpern, das dich daran erinnert – du bist da. Irgendwann hat Fitness seine...
Read MoreDie Kraft des Trackings: Wie man den Fortschrit...
Warum Seilspring-Tracking für Disziplin wichtig istDer erste Schritt zum Aufbau von Disziplin beim Seilspringen ist das Seilspring-Tracking. Deinen Fortschritt zu verfolgen bedeutet mehr als nur Zahlen zu notieren. Es geht darum, dein Training...
Read MoreJenseits des Seils: Wie Elevates Herausforderun...
Der Unterschied zwischen Motivation und DisziplinDisziplin im Seilspringen aufzubauen beginnt lange bevor du deinen ersten Cross oder Double Under meisterst. Es beginnt in dem Moment, in dem du dich entscheidest, aufzutauchen – selbst...
Read MoreDie Vertrauensschleife: Wie kleine Erfolge ment...
Selbstvertrauen beginnt kleinSelbstvertrauen wird nicht über Nacht aufgebaut – es wird verdient, ein kleiner Sieg nach dem anderen. Jede Drehung des Seils, jeder saubere Cross, jeder neue Trick, den du meisterst, ist der...
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