GRATIS VERZENDING BOVEN €60

LEVENSLANGE GARANTIE (HANDVATEN)

90 DAGEN GRATIS RETOURNEREN

GELIEFD DOOR MEER DAN 50.000 TEVREDEN KLANTEN

GRATIS VERZENDING BOVEN €60

LEVENSLANGE GARANTIE (HANDVATEN)

90 DAGEN GRATIS RETOURNEREN

GELIEFD DOOR MEER DAN 50.000 TEVREDEN KLANTEN

GRATIS VERZENDING BOVEN €60

LEVENSLANGE GARANTIE (HANDVATEN)

90 DAGEN GRATIS RETOURNEREN

GELIEFD DOOR MEER DAN 50.000 TEVREDEN KLANTEN

Winkelwagen
Om vijf uur donker, toch klaar voor het eten
50.000+ bekeerde cardiohaters

Het probleem was nooit cardio.
Het was de vorm.

Tien minuten. Twee vierkante meter vloer. Geen reistijd, geen apparaat, geen publiek. Dit zijn de vijf redenen waarom cardiohaters overstappen op touw.

1 + 1 gratis Vanaf €29,95 voor twee touwen, zolang de voorraad strekt
Haal je 2 touwen Lees de 5 redenen
90 dagen gratis retour · Gratis verzending boven €60

Ik wil alleen nog maar springen, want dit is een van de eerste cardio-oefeningen die ik echt leuk vind.

Reddit, r/jumprope
50.000+ klanten
1.200+ 5-sterrenreviews
90 dagen gratis retour
Levenslange garantie op handvatten
Begin bij reden een
De 5 redenen

Waarom cardiohaters overstappen

Elke reden beantwoordt een bezwaar dat je waarschijnlijk nooit hardop hebt gezegd.

Person enjoying a jump rope workout with headphones Jouw playlist, jouw tempo
100+Tricks om te leren
10Minuten per sessie
0Verveling
01

Het is echt leuk (geen straf)

Verborgen bezwaar

Dit ga ik ook haten, net als al het andere dat ik heb geprobeerd.

Denk aan elke cardiotraining die je hebt geprobeerd. Hardlopen is eentonig. De loopband is saai. De crosstrainer is erger. Op een hometrainer ga je letterlijk nergens heen.

Het ligt niet aan jou. Klassieke cardio is gebouwd voor uithoudingsvermogen, niet voor plezier.

De omslag

Touwtjespringen is anders omdat het een vaardigheid is. Er is ritme en timing. Er zijn tricks om te leren: crosses, double unders, side swings.

Je staart niet naar een muur terwijl een getal aftelt. Je probeert de volgende honderd te halen zonder je enkel te raken. Tien minuten gaan voorbij en je vergat op de klok te kijken.

  • Elke week een nieuwe trick leren
  • Springen op je eigen playlist
  • Wordt interessanter, niet minder
  • Je kijkt er echt naar uit

Ik wil alleen nog maar springen, want dit is een van de eerste cardio-oefeningen die ik echt leuk vind.

Reddit-gebruikerr/jumprope
Jump rope session compared with a typical run Klaar voor je douche
30-40 minEen rondje hardlopen, deur tot deur
vs
10 minEen sessie touwtjespringen
02

Tien minuten is genoeg

Verborgen bezwaar

Ik heb geen tijd voor echte cardio.

Onderzoek laat zien dat touwtjespringen cardiovasculaire winst kan opleveren in een fractie van de tijd van hardlopen. Dat is het hele argument voor touw in één zin.

Hardlopen is gratis zoals een sportschoolabonnement goedkoop is. De kosten zijn geen geld, het is alles wat je regelt voordat je begint. Weer. Daglicht. Schoenen. Veertig minuten. De bereidheid om gezien te worden.

Je hebt geen dertig minuten. Tien minuten heb je wel.

De rekensom

Tien minuten voor je ochtenddouche, in je eigen gang, met niets om klaar te zetten en niets om op te ruimen.

Het tijdsargument is het makkelijkste om kwijt te raken.

  • Tien minuten, thuis, voordat de dag begint
  • Geen reistijd en geen openingstijden
  • Twee vierkante meter is de hele eis
  • Niets om aan te trekken, niets om in te pakken

15 minuten per dag, een maand lang. Ik ben 5 kilo afgevallen.

Tetiana, CanadaGeverifieerd
Progress tracker showing daily jump rope improvement Dagelijkse winst
Je eerste week:
Day 1
Day 3
Day 5
Day 7
03

Je ziet vooruitgang elke dag

Verborgen bezwaar

Ik hou nooit iets vol. Ik stop altijd.

De reden dat je stopt is geen wilskracht. Het is dat er zichtbaar niets beter wordt.

Vijf kilometer hardlopen voelt op dag 30 hetzelfde als op dag 1. De loopband beloont je niet voor het komen opdagen, hij blijft gewoon lopen.

Touwtjespringen is telbaar. Dat verandert alles.

Het bewijs

Dag 1 struikel je elke tien sprongen. Dag 7 haal je er vijftig achter elkaar. Dag 14 land je je eerste crossover.

Dat soort vooruitgang is de reden dat mensen blijven.

  • Elke sessie geeft je een getal om te verslaan
  • Duidelijke opbouw, geen vage inspanning
  • Nieuwe tricks worden nieuwe doelen
  • Vooruitgang die je binnen een week voelt

Touwtjespringen en tricks leren is voor mij net zo leuk als vermoeiend. Ik ben verslaafd geraakt aan tricks leren.

Reddit-gebruikerr/jumprope
Jump rope cost compared with a gym membership and home equipment Overal
WoonkamerHotelParkKantoor
04

Geen sportschool, geen apparaat, geen reistijd

Verborgen bezwaar

Het is vast ingewikkeld of duur om op te zetten.

Een sportschoolabonnement kost rond de 50 euro per maand, elke maand, of je nu gaat of niet. Een connected bike is een aankoop van vier cijfers plus een abonnement. Een thuisgym is 500 euro en de helft van je garage.

Een touw begint bij €29,95. Eén aankoop.

Het past in je tas. Het werkt in elke ruimte van 2x2 meter. Hotelkamer, woonkamer, tuin, park, het maakt niet uit.

De vrijheid

Geen openingstijden. Geen wachten op apparaten. Geen afhankelijkheid van het weer. Geen schuldgevoel over een abonnement.

Alleen jij, een touw en tien minuten. Dat is het hele systeem.

  • Eén aankoop, geen abonnement
  • Werkt overal met 2x2 meter
  • Past in een tas, gaat overal mee
  • 100+ workouts in de app, inbegrepen

Mijn sportschool van 60 euro per maand opgezegd. Dit één keer betaald. Ik train nu echt. Beste beslissing van dit jaar.

Elevate Family-lid@elevaterope
Beginner successfully learning to jump rope Beginnerproof
Dag 1Basissprong
Week 150+ achter elkaar
Week 2Eerste trick
05

De leercurve is makkelijker dan je denkt

Verborgen bezwaar

Ik ben onhandig. Ik ga mezelf gewoon voor schut zetten.

Bijna iedereen denkt slecht te zijn in touwtjespringen, en bijna iedereen vormde dat idee met een goedkoop touw als kind.

Dunne koorden knopen. Ze verslappen halverwege de zwaai. Ze werken tegen je in plaats van met je mee. Je voelt niet waar het touw is, dus je springt te vroeg, raakt je voet en besluit dat het aan jou ligt.

Het is een materiaalprobleem, geen jij-probleem.

De waarheid

Het Beaded Jump Rope legt de feedback in je handen. De kralen vangen lucht terwijl ze draaien, dus je voelt bij elke passage precies waar het touw is, via je handen en armen.

Het polycord van 3,5 mm is dikker dan de industriestandaard van 3 mm, en dat geeft je vanaf de eerste zwaai echte controle. Je hebt geen betere coördinatie nodig. Je hebt een touw nodig dat je vertelt waar het is.

  • Voel het touw via je handen, niet via je ogen
  • Koord van 3,5 mm, dikker dan de 3 mm-standaard
  • In 60 seconden op jouw lengte afgesteld
  • Gratis app met 100+ tutorials
Welk touw, op volgorde
  1. Beaded Jump RopeBegin hier. Leer de timing.
  2. Speed Jump RopeAls je sneller wilt.
  3. Weighted Speed Rope TitanVerzwaarde kabel, meer werk per slag.
  4. Heavy Jump RopeConditie die terugvecht.

Eerder een stalen kabel geprobeerd, die was minder goed omdat hij zijn vorm niet zo goed houdt tijdens het zwaaien.

Andreas, DuitslandGeverifieerd
50.000+ cardiohaters bekeerd

Ik begon met een touw van 15 euro. Het verschil is enorm.

Geverifieerde reviewer, Frankrijk

Ik spring 4 tot 5 keer per week. Een van de beste die ik heb getest van ongeveer 50.

Bento, Frankrijk
Dus dit is het

Je hebt net gezien waarom touw werkt.
Kies nu je twee.

Vijf redenen, vijf bezwaren, allemaal beantwoord. De enige vraag die overblijft is welke twee touwen je wilt.

Donkere avonden actie

Het complete systeem

Alles wat je nodig hebt om van “ik haat cardio” naar “hier kijk ik echt naar uit” te gaan, in één pakket.

BOGO1 + 1 gratis
Het complete systeem
Beaded Jump Rope Speed Jump Rope Weighted Speed Titan Heavy Jump Rope

Combineer twee naar keuze. Twijfel je? Begin met de Beaded Jump Rope en voeg de Speed Jump Rope toe.

Wat je krijgt

6 onderdelen
Je eerste touwBeaded, Speed, Titan of Heavy
€29,95
Tweede touw, elk model GRATISEén voor thuis, één voor in de tas
€29,95
Elevate App, levenslang toegang GRATIS100+ workouts, tutorials, voortgang bijhouden
€99,00
Voedingsgids om te starten GRATISSimpele kaders, toevoegen in plaats van schrappen
€39,00
The Elevate Code GRATIS7 principes, 4 pijlers
€27,00
Accountability tracker GRATISHoud je reeks bij, bouw zelfvertrouwen op
€19,00
Totale waarde€243,90
Jij betaalt vandaag €29,95 Bespaar tot €213,95

De digitale extra's zitten gratis bij elk touw en worden niet los verkocht. De bedragen zijn referentiewaarden voor dat materiaal, geen eerdere verkoopprijs. Touwprijzen zijn actuele winkelprijzen.

Kies je 2 touwen

Kies een touw, het tweede wordt gratis toegevoegd bij het afrekenen

90 dagen garantieNiks voor jou, volledig terug, geen vragen
Levenslange garantie op handvattenGaat een handvat stuk, dan vervangen wij het, altijd
Gratis verzending boven €60Snelle levering, met track and trace
4,8 gemiddeld over 1.200+ geverifieerde reviews

Voor mij als beginner het perfecte touw. Eerder een stalen kabel geprobeerd, die was minder goed.

Andreas, Duitsland, geverifieerde review

Ik ben een ervaren springer en erg lang. Dit touw is ideaal.

Geverifieerde review

Klaar om cardio wel leuk te vinden?

Sluit je aan bij 50.000+ mensen die van cardio haten naar ernaar uitkijken gingen.

Haal je 2-touwpakket Eén thuis. Eén overal. Nul excuses.
Powered by Omni Themes