Artikelen
Jul 07
Touwoefeningen voor boksers en vechtsporters: v...
Van wereldklasse boksers tot alledaagse vechtsporters, touwtjespringoefeningen zijn al decennia een trainingsbasis — en dat is niet zonder reden.Het is niet alleen cardio — touwoefeningen verscherpen je voetwerk, verhogen je wendbaarheid, bouwen uithoudingsvermogen...
Read More