Sollevare la Corda
Corda per saltare vs. la palestra: la scelta in...
Il sole splende, le giornate sono lunghe—e il tuo programma è pieno. Tra vacanze, barbecue e giornate in spiaggia, la palestra potrebbe essere l'ultimo posto in cui vuoi stare.Ecco la verità: non hai...
Read MoreConsigli per il Recupero Estivo per Atleti di C...
Sei arrivato. Hai spaccato la tua sessione con la corda. Il cuore batte ancora forte, la pelle splende—ma ora cosa?In estate, il recupero post-allenamento è più di una routine—è una necessità.Calore, umidità e...
Read MoreAllenamenti con la corda per saltare all'aperto...
L'estate è arrivata, e questo significa giornate più lunghe, cieli azzurri—e sì, temperature elevate.Ma non lasciare che il caldo fermi il tuo allenamento. Con la giusta strategia, gli allenamenti con la corda all'aperto...
Read MoreCome Allenarsi in Vacanza Usando Solo una Corda...
Le vacanze servono a ricaricarti, non a far deragliare la tua forma fisica. Ma tra soggiorni in hotel, voli e visite turistiche, mantenere gli allenamenti può sembrare una seccatura.Ecco perché la corda per...
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