Articoli
SALTARE LA CORDA PER PERDERE PESO: BRUCIA GRASS...
Vuoi perdere grasso senza passare ore su noiose macchine cardio?Saltare la corda per la perdita di peso è la tua soluzione ad alto impatto e a tempo efficiente che brucia molte calorie —...
Read MoreL'ascesa delle alternative pulite e consapevoli...
Ci siamo abituati ad associare il benessere a visite regolari in palestra e diete a base di frutta e verdura, ma le persone stanno lentamente comprendendo cosa significa prendersi cura della propria salute...
Read Morecome combinare la corda per saltare con l'allen...
Perché la corda appartiene a ogni routine di arti marziali Che tu stia praticando Muay Thai, boxe, taekwondo, BJJ, MMA o karate, il tuo successo dipende da più della sola tecnica — conta quanto...
Read MoreAllenamento con la corda per i lottatori
🧠 Perché i grappler dovrebbero usare l'allenamento con la corda Che tu ti alleni a Brazilian Jiu-Jitsu, judo o wrestling, sai già che il grappling richiede un tipo unico di condizionamento. Non muovi solo...
Read More