Sfida della Corda per Saltare dalla Caviglia al Ginocchio! – Sfide con la Corda per Saltare (#ElevateChallenges) Ciao a tutti e benvenuti già al Nono Episodio di Elevate Challenges! La sfida di questa settimana sarà la Sfida dalla Caviglia al Ginocchio! Un altro bellissimo esercizio di coordinazione che ti aiuterà a migliorare la connessione tra mente e corpo Su questo canale caricherò una nuova Sfida con la Corda per Saltare ogni fine settimana per coinvolgervi e motivarvi a praticare nuovi trucchi e variazioni per migliorare le vostre abilità e il vostro arsenale con la corda per saltare. Assicuratevi di usare #elevatechallenges e di taggarmi @geraldo.alken per partecipare alla Sfida e per essere presenti sul mio Instagram.
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