Cosa succede ragazzi e benvenuti già all'ottavo episodio di Elevate Challenges! La sfida di questa settimana sarà la Sideswing Knee Raise Challenge! Su questo canale caricherò una nuova Jump Rope Challenge ogni fine settimana per coinvolgervi e motivarvi a praticare nuovi trucchi e variazioni per migliorare le vostre abilità e il vostro arsenale con la corda per saltare. Assicuratevi di usare #elevatechallenges e di taggarmi @geraldo.alken per partecipare alla sfida e per essere presenti sul mio Instagram.
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Sali in alto con me!