Elevar la cuerda
Principales beneficios de la cuerda para saltar...
Saltar la cuerda podría ayudarte a refrescar la memoria de cuando aún eras un adolescente, lleno de energía para saltar. Durante esos días, estabas dispuesto a implementar nuevas habilidades al saltar. En ese...
Read More¿Qué son las cuerdas para saltar con peso y por...
Las cuerdas para saltar con peso deberían venir a la mente cuando piensas en el entrenamiento más eficiente del mundo. No se puede exagerar su efecto beneficioso en el funcionamiento cognitivo. Su portabilidad...
Read More¿Cómo evitar lesiones al saltar la cuerda?
Saltar la cuerda es una actividad de bajo costo y efectiva para personas que buscan desarrollar una impresionante resistencia cardiovascular con el tiempo. Esta forma de ejercicio proporciona a tu cuerpo beneficios ilimitados....
Read More¿Saltar la cuerda me ayudará a perder peso?
¿Saltar la cuerda ayuda a perder peso? Si has notado que últimamente más gurús del fitness comparten sus rutinas de salto con cuerda, puede que te preguntes la causa de todo el revuelo....
Read More








