Artículos
Cómo prevenir lesiones al saltar la cuerda (Act...
Ya sea que apenas estés comenzando o estés alcanzando tus metas de fitness, una lesión puede ser un gran revés. Hacer ejercicio se trata de cuidar tu cuerpo, poner a prueba tus límites...
Read MoreCómo curar las periostitis tibiales por saltar ...
Saltar la cuerda es una excelente manera de mejorar tu condición física, quemar calorías y realizar un entrenamiento divertido. A medida que practicas tus habilidades con la cuerda y alcanzas tus objetivos de...
Read More10 Variaciones Locas de Saltar la Cuerda para D...
Puedes obtener un entrenamiento increíble con solo un equipo simple. Una cuerda para saltar puede ayudarte a quemar calorías y completar un intenso entrenamiento cardiovascular en tu propia casa o en el gimnasio....
Read MoreLos 10 mejores desafíos de salto con cuerda par...
Saltar la cuerda o brincar la cuerda eleva tu ritmo cardíaco y quema calorías, y los desafíos de salto con cuerda pueden ayudar a ejercitar tus músculos y mejorar la coordinación. Geraldo Alken...
Read More