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BESTE Anfänger-Variation des Springseils (2020)...
Im heutigen Video behandeln wir eine schöne Anfänger-Sprungvariation: Den Eb Sidecross! Der EB Sidecross ist eine großartige Springseil-Variation und eine schöne Ergänzung für dein Repertoire! Die Bewegung fügt sich gut zusammen und sieht...
Read MoreSeilspringfähigkeiten (2022) – Meine Frei...
Seilspringfähigkeiten (2022) – Meine Freiheit! Seilspringen ist eine der besten und effizientesten Methoden, um das ganze Jahr über fit und schlank zu bleiben! Es gibt einfach keinen besseren Ersatz, um deine Muskeln in...
Read MoreWIE MAN SEILSCHLÄGT wie JAKE GYLLENHAAL (2020) ...
In dem heutigen Blog/Video lernen wir, WIE MAN SEILSCHLÄGT wie JAKE GYLLENHAAL in einer sehr berühmten Anfänger-Seilspring-Variation: Die Southpaw-Übung von Jake Gyllenhaal! Die Southpaw-Routine ist eine großartige Seilspring-Anfänger-Variation und besteht im Wesentlichen aus...
Read MoreDie Fake Push-up Challenge (10x) – Seilsp...
Was geht ab, Leute, und willkommen zur bereits zwölften Folge der Elevate Challenges! Die Challenge dieser Woche ist die Fake Push-up Challenge von @Alwaysmarsha! Abgesehen davon können auch unsere Familienmitglieder Herausforderungen auf unserer...
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