Elevate Seil
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Eine beträchtliche Anzahl von Menschen erkannte an, dass Seilspringen ein perfekter Ersatz für das Radtraining ist. Das ist nicht ohne Grund, denn es wirkt sich gut auf das Herz-Kreislauf-System aus. Seilspring-Workouts für Radfahrer...
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Suchen Sie nach einer einfachen Übung, die Sie mit Ihrem Seilspringtraining kombinieren können? Wenn ja, dann ist die Integration von Körpergewichtsübungen in Ihr Seilspringen genau das, was Sie brauchen. Diese Arten von Übungen...
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Schwimmer durchlaufen eines der anspruchsvollsten Trainings unter allen Sportlern. Der Grund dafür ist, dass Schwimmen viel Energie benötigt. Daher erfordert es ein gewisses Fitnessniveau. Seilspringen für Schwimmer ist mehr als nur eine spaßige...
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