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Was sind kabellose Springseile? Funktionieren k...
Jeder kann ohne aufwendige Ausrüstung Seilspringen, was es zu einer der einfachsten Übungen macht, die man machen kann. Obwohl das stimmt, gibt es verschiedene Arten von Springseilen zur Auswahl. Aber das erste, was...
Read MoreTabata-Intervalle: 5 Fehler, die die meisten Me...
Tabata-Workouts dauern nur vier Minuten und bringen Aufregung für Menschen mit vollen Terminkalendern. Es ist eine goldene Gelegenheit, ihr Fitnessziel zu erreichen. So einfach die Tabata-Intervalle auch erscheinen mögen, können Sie sich die...
Read MoreWarum Seilspringen das beste Cardio-Training ist
Viele Menschen sehen Seilspringen als etwas, um Kinder zu beschäftigen, aber das ist die falsche Wahrnehmung. Das beste Cardio-Training zur Verbesserung von Gesundheit und Fitness sind Seilspring-Übungen. Es sieht aus wie Kinderspiel, aber...
Read MoreWie Sie Ihr Zuhause in Ihr Fitnessstudio verwan...
Training ist für viele Menschen eine regelmäßige Aktivität. Die Menschen haben unterschiedliche Methoden, wie sie fit und aktiv bleiben möchten. Ins Fitnessstudio zu gehen, ist immer der am meisten empfohlene Weg für diejenigen,...
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