Articoli
Esercizi con la corda per saltare per pugili | ...
Saltare la corda ha molti vantaggi per un pugile. Se prevedi di entrare sul ring a breve, una cosa importante da considerare è imparare a saltare la corda come un pugile. Prima di...
Read MoreLa guida definitiva alla respirazione e alla boxe
Respirare e boxare sono inseparabili per i pugili che desiderano essere vittoriosi sul ring. Il tuo livello di resistenza è una parte integrante dei tuoi combattimenti, senza il quale potresti essere sconfitto dal...
Read MoreI 10 migliori esercizi di agilità per una veloc...
Ti sei mai chiesto come alcuni atleti sviluppano una velocità esplosiva e la applicano alle loro carriere? Bene, la risposta non è lontana. Gli esercizi di agilità permettono loro di accelerare verso una...
Read MoreTop 10 Esercizi per Aumentare il Salto Verticale
Sei atterrato su questa pagina perché probabilmente stai cercando modi per aumentare il tuo salto verticale. Congratulazioni, sei nel posto giusto. Sì! Puoi migliorare il tuo salto verticale. Puoi aumentare il salto verticale...
Read More