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L'esercizio con la corda per saltare fa lavorar...
Gli esercizi con la corda per saltare stanno diventando popolari in questi giorni, ma sono divertenti, semplici ed efficaci per bruciare grassi e costruire muscoli oltre la popolarità. Puoi saltare la corda per...
Read MoreSalto con la corda per il cuore: Tutto quello c...
Quando senti per la prima volta la frase, “jump rope for heart“, stai già pensando alla corda per saltare e al cuore. Naturalmente, non sei lontano dal punto, però. Ma viene da una...
Read MoreSollevamenti del polpaccio vs. salto con la cor...
Le routine con la corda per saltare solitamente hanno un impatto enorme sui muscoli del polpaccio della gamba per gli appassionati di fitness. Ma un altro esercizio che offre benefici ai muscoli principali...
Read MoreI 10 migliori cordini senza corda per il 2022
Prima d'ora, era impossibile saltare la corda nel tuo soggiorno. Grazie alle idee innovative di alcuni appassionati di fitness. Le migliori corde per saltare senza fili sono la risposta perfetta a questa sfida...
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