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Guida all'acquisto della corda per saltare in P...
Saltare la corda è un allenamento potente per tutto il corpo che sta guadagnando popolarità per la sua efficienza e accessibilità. Le corde per saltare in PVC, in particolare, offrono benefici unici che...
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Ehi ragazze! Stanche di sentirvi bloccate in una routine di fitness? Pronte a liberarvi dai “avrei dovuto, avrei potuto” e finalmente scatenare l’atleta che è in voi? La buona notizia è che non...
Read MoreL'allenamento con la corda per saltare pesata: ...
Gli allenamenti con la corda per saltare sono da tempo celebrati per la loro semplicità ed efficacia. Sia per il divertimento nel cortile della scuola sia per l'allenamento ad alta intensità, la corda...
Read MoreSalto con la corda vs. altri esercizi cardio: l...
Ammiriamolo, trovare la routine cardio giusta può sembrare come cercare un unicorno. Vuoi qualcosa di efficace che si adatti alla tua vita, non rovini le ginocchia e, idealmente, non sia noiosamente monotono. Entra...
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