TUTORIEL DE LA CORDE À SAUTER 360 WRAP : Comment faire le 360 Wrap Elevate !

Comment apprendre le Jump Rope 360 Wrap – Le Elevate 360 Wrap ! Dans la vidéo d'aujourd'hui, nous allons couvrir LE Jump Rope 360 Wrap. Je vais le présenter en quatre étapes différentes : 1. L'entrée, 2. l'Enroulement, 3. Le demi-tour talon, 4. Le déroulement. ✅Découvrez notre collection et apprenez à vous élever comme un pro ! – https://www.elevaterope.com ✅ABONNEZ-VOUS à ma chaîne – http://bit.ly/2mMW7nf Sauter à la corde est l'une des meilleures et des plus efficaces façons de rester en forme et mince toute l'année ! Il n'y a tout simplement pas de meilleur substitut pour garder vos muscles en forme et visibles, brûler les graisses, améliorer la coordination main/pied et améliorer globalement vos performances mentales et sportives. Élevez-vous avec moi !