Elevar la cuerda
Compilación de habilidades con la cuerda para s...
Saltar la cuerda es una de las mejores y más eficientes maneras de mantenerse en forma y delgado durante todo el año. Simplemente no hay un mejor sustituto para mantener tus músculos en...
Read MoreTransformación con la cuerda para saltar: ¡Mi p...
Durante cuarenta semanas en 2019, no me habría atrevido a llamarme atlético. Olvida los pasos elegantes y los saltos acrobáticos; incluso trotar tenía el atractivo de una endodoncia. Pero algo cambió. Tal vez...
Read MoreLos 5 principales beneficios de saltar la cuerd...
No es un secreto que saltar la cuerda es uno de los mejores ejercicios que existen. La mayoría de las personas no sabe cuántos beneficios tiene saltar la cuerda más allá de solo...
Read MoreLos MEJORES Patrones de Juego de Pies con Cuerd...
Los mejores patrones de juego de pies con cuerda para saltar para boxeo – Introducción Los patrones de juego de pies con cuerda para saltar son componentes vitales del entrenamiento de boxeo. De...
Read More








