Desafíos con la cuerda para saltar: ¡Zancadas con cuerda para saltar! (#ElevateChallenges) ¿Qué pasa chicos y bienvenidos ya al Cuarto Episodio de Elevate Challenges! El desafío de esta semana será el Desafío de Cruce en la Escalera! En este canal subiré un nuevo Desafío de Cuerda para Saltar cada fin de semana para mantenerlos comprometidos y motivados a practicar nuevos trucos y variaciones para mejorar sus habilidades y arsenal con la cuerda para saltar. Asegúrense de usar #elevatechallenges y etiquétame @elevatewithgeraldo para unirte al Desafío y para aparecer en mi Instagram. Además, a partir de la próxima semana sortearemos un Desafiante de la semana que recibirá una Elevate Rope gratis, ¡así que asegúrate de subirte a ese tren!
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Saltar la cuerda es una de las mejores y más eficientes formas de mantenerse en forma y delgado durante todo el año. Simplemente no hay un mejor sustituto para mantener tus músculos en forma y visibles, quemar grasa, mejorar la coordinación de manos y pies, y mejorar tu rendimiento mental y deportivo en general. ¡Eleva tu nivel conmigo! ✅¡Conéctate conmigo!
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