¿Qué pasa chicos y bienvenidos al Tercer Episodio de Elevate Challenges! El desafío de esta semana será el Desafío de Cruce en la Escalera!
En este canal subiré un nuevo Desafío de Cuerda para Saltar cada fin de semana para mantenerlos comprometidos y motivados a practicar nuevos trucos y variaciones para mejorar sus habilidades y arsenal de cuerda para saltar.
Asegúrate de usar #elevatechallenges y etiquetarme @elevatewithgeraldo para unirte al Desafío y aparecer en mi Instagram. Además, a partir de la próxima semana sortearemos un Retador de la semana que recibirá una Elevate Rope gratis, ¡así que no te pierdas esta oportunidad!
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Saltar la cuerda es una de las mejores y más eficientes formas de mantenerse en forma y delgado durante todo el año. Simplemente no hay un mejor sustituto para mantener tus músculos en forma y visibles, quemar grasa, mejorar la coordinación de manos y pies, y mejorar tu rendimiento mental y deportivo en general.
¡Elévate conmigo!
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