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Seit seiner Entstehung Anfang des 20. Jahrhunderts ist Pilates immer beliebter geworden, um die Gesundheit zu verbessern. Es legt Wert auf Muskelstärkung neben der Verbesserung von Flexibilität und Haltung, um verschiedene Vorteile zu...
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Krebs ist eine gefürchtete Krankheit. Zwei Drittel der Befragten in einer aktuellen Umfrage gaben an, dass sie mehr Angst vor einer Krebsdiagnose haben als vor jeder anderen medizinischen Erkrankung. Krebspatienten haben Angst, weil...
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Träumen Sie davon, zertifizierter Yoga-Lehrer zu werden? Einen Job als Yoga-Lehrer zu bekommen, kann sehr lohnend sein. Es erfordert jedoch mehr als nur den Abschluss eines Zertifizierungsprogramms. Die richtigen Schritte zu kennen und...
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Überflüssige Pfunde loszuwerden muss sich nicht unmöglich anfühlen. Hier ist etwas Aufregendes: Wenn Sie nur 15 Minuten am Tag dem Seilspringen widmen, können Sie bis zu 200 Kalorien verbrennen. Es ist eine schnelle...
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