Elevate Seil
Wie Sie Ihr Springseil in 3 einfachen Schritten...
Springseil ist eines der effektivsten und zugänglichsten Workouts – aber wenn dein Seil nicht die richtige Länge hat, bereitest du dir Frust. Zu lang, und das Seil schleift und bremst dich. Zu kurz,...
Read MorePVC, Kabel oder Perlen? Wie man das richtige Sp...
Beim Springseiltraining ist die Wahl des richtigen Springseilmaterials nicht nur eine Frage der persönlichen Vorliebe — es kann Ihr Training entscheidend beeinflussen. Das Material des Springseils beeinflusst, wie es sich bewegt, wie lange...
Read MoreGeschwindigkeit, Perlenbesetzt oder Gewichtet? ...
Die Wahl des richtigen Springseils kann dein Training komplett verändern. Egal, ob du Fett verbrennen, Ausdauer steigern, Kraft aufbauen oder Fußarbeit meistern möchtest, das Seil sollte zu deinen Fitnesszielen passen. Aber bei so...
Read MoreWie man die richtige Springseillänge für seine ...
Wie Sie die richtige Seillänge für Ihre Körpergröße wählenDie Wahl der richtigen Seillänge ist einer der meist übersehenen — aber wesentlichen — Schritte zur Verbesserung Ihres Trainings. Egal, ob Sie an Ihren Double...
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