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Jul 10
Top 7 Seilspring-WODs für CrossFit-Athleten [An...
💥 Warum Seilspringen einen Platz in deinem WOD verdientRichtig programmiert verwandelt Seilspringen dein WOD von effektiv zu erstklassig.Das macht es zu einem CrossFit-Essential: 🔥 Erhöht sofort die Herzfrequenz (ideal für metabolisches Conditioning) 🧠...
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