Jump Rope Ankle to Knee Challenge! – Jump Rope Challenges (#ElevateChallenges) Was geht ab, Leute, und willkommen zur bereits neunten Folge der Elevate Challenges! Die Herausforderung dieser Woche ist die Ankle to Knee Challenge! Eine weitere tolle Koordinationsübung, die dir hilft, die Verbindung zwischen Geist und Körper zu verbessern. Auf diesem Kanal werde ich jedes Wochenende eine neue Jump Rope Challenge hochladen, um euch zu motivieren und zu inspirieren, neue Tricks und Variationen zu üben und eure Seilspringfähigkeiten und euer Repertoire zu erweitern. Nutzt unbedingt #elevatechallenges und markiert mich @geraldo.alken, um bei der Challenge mitzumachen und auf meinem Instagram vorgestellt zu werden.
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