Elevar la cuerda
Cómo incorporar el salto de cuerda en tu rutina...
Por qué saltar la cuerda es un hábito diario perfectoNo necesitas una membresía de gimnasio, entrenamientos de 60 minutos ni equipo sofisticado para mantenerte en forma. Con solo una cuerda y unos pocos metros...
Read MoreErrores Comunes que Cometen los Principiantes a...
¿Frustrado con saltar la cuerda? No estás solo.Si alguna vez tropezaste con tu cuerda, perdiste el ritmo o te sentiste totalmente fuera de lugar al saltar, bienvenido al club. Todo principiante comete errores....
Read MoreCómo elegir la cuerda para saltar adecuada para...
Por qué tu primera elección de cuerda es crucial Cuando empiezas a saltar la cuerda, es fácil subestimar la importancia de usar la cuerda de salto correcta. La mayoría de los principiantes cometen...
Read MoreCuerda con peso vs cuerda rápida: ¿Cuál se adap...
Por qué importa la cuerda que eligesPodrías pensar que una cuerda para saltar es solo una cuerda, pero en realidad, el tipo de cuerda que usas juega un papel fundamental en cómo entrenas...
Read More
              
              
              
              
              
              

              

              

              





