Elevar la cuerda
El auge de las alternativas limpias y conscient...
Nos hemos acostumbrado a asociar el bienestar con visitas regulares al gimnasio y dietas de frutas y verduras, pero la gente ha ido comprendiendo poco a poco lo que significa cuidar su salud...
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Por qué la cuerda pertenece a toda rutina de artes marciales Ya sea que practiques Muay Thai, boxeo, taekwondo, BJJ, MMA o karate, tu éxito depende de más que solo la técnica — se...
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🧠 Por qué los grapplers deberían usar el entrenamiento con cuerda Ya sea que entrenes Brazilian Jiu-Jitsu, judo o lucha libre, ya sabes que el grappling exige un tipo único de acondicionamiento. No solo...
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Por qué todo boxeador debería saltar la cuerda Desde Muhammad Ali hasta Mike Tyson, casi todos los boxeadores élite han usado el salto de cuerda como parte fundamental de su entrenamiento. ¿Por qué?...
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