Elevar la cuerda
Saltar la cuerda vs. el gimnasio: la elección i...
El sol brilla, los días son largos—y tu agenda está llena. Entre vacaciones, barbacoas y días de playa, el gimnasio podría ser el último lugar donde quieras estar.Y aquí está la verdad: no...
Read MoreConsejos de recuperación de verano para atletas...
Te presentaste. Dominaste tu sesión con la cuerda. Tu corazón sigue latiendo fuerte, tu piel brilla—pero ¿y ahora qué?En verano, la recuperación post-entrenamiento es más que una rutina—es una necesidad.El calor, la humedad...
Read MoreEntrenamientos al aire libre con cuerda para sa...
El verano está aquí, y eso significa días más largos, cielos azules—y sí, altas temperaturas.Pero no dejes que el calor detenga tu rutina de fitness. Con la estrategia adecuada, los entrenamientos al aire...
Read MoreCómo entrenar durante las vacaciones solo con u...
Las vacaciones están hechas para recargarte, no para descarrilar tu estado físico. Pero entre estancias en hoteles, vuelos y turismo, mantener tus entrenamientos puede parecer una molestia.Por eso la cuerda para saltar es...
Read More








