Élevez la corde
Erreurs courantes que font les débutants en sau...
Frustré par la corde à sauter ? Vous n''êtes pas seul.Si vous êtes déjà trébuché sur votre corde, perdu votre rythme ou vous êtes senti complètement décalé en sautant — bienvenue au club....
Read MoreComment choisir la bonne corde à sauter pour le...
Pourquoi votre premier choix de corde est crucial Lorsque vous commencez à sauter à la corde, il est facile de sous-estimer l'importance d'utiliser la bonne corde à sauter. La plupart des débutants font...
Read MoreCorde lestée vs corde à vitesse : laquelle corr...
Pourquoi le choix de la corde est importantVous pourriez penser qu''une corde à sauter est une corde à sauter — mais en réalité, le type de corde que vous utilisez joue un rôle...
Read MorePlan d'entraînement à la corde à sauter : votre...
Prêt à sauter vers une meilleure version de vous-même ? Pas le temps pour la salle de sport ? Pas de problème. Un plan d'entraînement à la corde à sauter vous donne tout ce dont...
Read More








